Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
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108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 97,41g | Prot: 157,75g | Carbh: 13,24g.
Desayuno: Milda Culinesse, Laktosfri Matgrädde, Scan Bacon, Ägg. Almuerzo: Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, ICA Färska Champinjoner , ICA Isbergssallad, Kycklingfilé. Cena: Garant Kycklingben. Pasa Bocas / Otros: Garant Halkidiki Oliver, Eldorado Cornichons. más...
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2928 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 13 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matte J
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