Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1206 kcal
|
Grasa: 56,09g | Prot: 113,93g | Carbh: 54,74g.
Desayuno: Naariyal Кокосовое Масло, Царская ватрушка, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Delba Цельнозерновой Хлеб, Президент Сыр Творожный. Almuerzo: Ёбатон Jamy Pie, Naariyal Кокосовое Масло, Морской Язык, Авида Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Vici Крабовые Палочки Замороженные. Cena: Bombbar Pro Complex Whey. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mala6ka
|