Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 48,99g | Prot: 86,82g | Carbh: 82,14g.
Desayuno: Сметана , Сырники из Обезжиренного Творога. Almuerzo: Fine Life Перепелиное Яйцо, Европа Перец Фаршированный Индейкой Пп. Cena: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Strongbow Сидр Яблочный, Черкизово Рёбрышки в Маринаде. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. más...
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3588 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MARIY% MARIY
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