Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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726 kcal
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Grasa: 19,90g | Prot: 68,81g | Carbh: 75,04g.
Desayuno: Brownes Hi-Lo Milk, Almonds , Bran Flakes, Bananas, Black Tea. Almuerzo: Cottage Cheese, Coles Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Zucchini, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Tangerines (Mandarin Oranges). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Noelydoley
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