Diario de Gejah11, 01 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2023:
1021 kcal Grasa: 38,41g | Prot: 47,80g | Carbh: 110,44g.   Desayuno: Espresso Coffee, Equal Sweetener, Boiled Egg, So Good Oat Milk No Added Sugar. Almuerzo: Bega Tasty Cheese Slices, Rapid Loss Chocolate Shake, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened. Cena: Gyoza Girl Chicken Gyoza. Pasa Bocas / Otros: Coles Hot Chocolate, Equal Sweetener, Blueberries . más...
128 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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