Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 24,19g | Prot: 58,86g | Carbh: 211,05g.
Desayuno: Qualy Margarina, Italac Leite Integral, Hortifruti Mamão Papaia. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Dona Benta Macarrão Espaguete , Brócolis Cozido, Ovo Cozido. Cena: Dona Benta Macarrão Espaguete, Bife de Fígado, Brócolis Cozido, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Molico Leite Desnatado em Pó, Clac Pipoca Doce Caramelizada, Batavo Bebida Láctea Pense Zero Morango, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia. más...
|
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evasanntos
|