Diario de juliana_araujo__, 30 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2023:
1042 kcal Grasa: 33,57g | Prot: 61,39g | Carbh: 123,71g.   Almuerzo: Panco Bisnaguinha, Laranjas, Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido, Nestlé Requeijão Light, Zaffari Pão Cacetinho. Pasa Bocas / Otros: Divine Chocolate Zero 80% Cacau, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Cafezinho. más...
1990 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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