Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1173 kcal
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Grasa: 31,01g | Prot: 99,79g | Carbh: 131,23g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Banana. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Ojo de Bife. Pasa Bocas / Otros: Lheritier Pico Dulce Caramelo Duro, Banana, Ser Yogurt Bebible, Café Regular, Arrocitas Galletas de Arroz, Nuez, Arrocitas Galletas de Arroz, Café Regular. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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