Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 74,63g | Prot: 90,72g | Carbh: 153,01g.
Desayuno: Banana Prata, Ovo Mexido. Después del Desayuno: Maçã, Banana Prata. Almuerzo: Banana Prata, Ovo Mexido. Merienda: Banana Prata, Maçã. Cena: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Ovo Frito, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de washington rayl84
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