Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 59,49g | Prot: 110,59g | Carbh: 167,85g.
Desayuno: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Перекресток Мандарины, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ, Коровка из Кореновки Ряженка. Almuerzo: Пятерочка Груша Конференция, Перекресток Мандарины, Геркулес Геркулес Монастырский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Капуста Белокочанная, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Огурец (с Кожурой). Cena: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Natura Сыр Бри. Pasa Bocas / Otros: Творожные вафли. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|