Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 55,42g | Prot: 71,98g | Carbh: 193,18g.
Desayuno: Honigmelonen, Alpro Natur Ungesüßt, Kaufland Himbeeren Tiefgefroren, Kaffee mit Milch. Almuerzo: REWE Beste Wahl Lasagne, Cucina Olivenöl, Milram Pizzazeit, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rote Paprika, Aubergine, Zucchini. Cena: Oatly Aufstrich Kräuter der Provence, Tomaten, Salatgurke, Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Food For Future Genuss-Scheiben, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Dinkel-Brötchen. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Mildes Wein-Sauerkraut, Ei, Clementinen, Pink Lady Äpfel, Activia Natur 1,5% Fett (115g), Weißwein, Rühls Bestes Kristall Whey Isolat Protein (Wassermelone). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de atomeule
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