Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
823 kcal
|
Grasa: 50,71g | Prot: 74,37g | Carbh: 13,39g.
Desayuno: Caju, Café (Infusão), Ovo Cozido. Cena: Omelete de Sardinha, Omelete. más...
|
|
2018 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dborapaz
|