Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 35,71g | Prot: 106,91g | Carbh: 60,15g.
Desayuno: Baldini Pão de Forma 100% Integral, Ovo, BH Requeijão Light, Pif Paf Presunto, Ibituruna Mussarela, Camponesa Leite Integral. Almuerzo: Pernil Cozido, Swift Feijão Preto, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Iogurte Natural, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de leilagnc
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