Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 51,91g | Prot: 76,03g | Carbh: 128,34g.
Desayuno: Перекресток Миндаль Жареный, Поджаренный Белый Хлеб, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Вареное Яйцо, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая. Cena: Maestrello Пицца Страчателла, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. más...
|
|
1647 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n.orlova
|