Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1631 kcal
|
Grasa: 53,59g | Prot: 117,00g | Carbh: 173,09g.
Desayuno: Whey Protein Vainilla, Avena Instantánea, Queso Untable, Pan con Salvado, Mermelada de Ciruela, Huevo. Almuerzo: Lentejas Hervidas, Aceite de Oliva, Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: McDonald's Factura de Membrillo, Tregar Leche Parcialmente Descremada, ENA Whey Protein Vainilla. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ferstaf
|