Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 64,61g | Prot: 45,09g | Carbh: 119,17g.
Desayuno: Агуша Творог Детский 4,5%, Активиа Йогурт с Клубникой , Ватрушка с Творогом, Смак Слойка с Творогом. Almuerzo: Велком Язык в Желе, Булгур (Вареный). Cena: Йола Колбаса Домашняя, Жареная Картошка, Му-Му Суп Картофельный с Грибами. más...
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2171 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 55 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de CurrentNozomi
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