Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1047 kcal
|
Grasa: 26,06g | Prot: 44,77g | Carbh: 153,71g.
Desayuno: Martabak Telur. Almuerzo: Tempe Goreng Tepung, Ikan Pari, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Kerupuk Putih, Cap Cay Kuah, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nasi Ketan (Ketan), Roma Malkist Rasa Abon. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lailatul risqiana
|