Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1159 kcal
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Grasa: 73,61g | Prot: 91,13g | Carbh: 27,21g.
Desayuno: Leite Integral, Café, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: President Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Taco Batata Doce Cozida, Chuchu Refogado, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: President Queijo Prato, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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