Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1454 kcal
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Grasa: 92,83g | Prot: 93,60g | Carbh: 53,55g.
Desayuno: Mais Coco Leite de Côco, Café, President Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Psyllium, Clight Maracujá, Água, QualiCôco Coco Ralado sem Açúcar, Tirol Iogurte de Coco Zero Lactose, Gergelim, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Fígado de Porco Cozido, Sobrecoxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Tirol Iogurte de Coco Zero Lactose, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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