Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1651 kcal
|
Grasa: 79,07g | Prot: 84,08g | Carbh: 148,36g.
Desayuno: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Геркулес Каша Овсяная, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Almuerzo: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Брокколи, Дайкон, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Миндаль Миндаль. Cena: Pretto Сыр Рикотта, Vitazine Протеин, не Молоко Миндальное Молоко, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Протеиновое печенье , v 2, Primfood Попкорн Карамельный. Pasa Bocas / Otros: Батончик 6 Контейнер оранжевый арахис, Батончик 5 синийминдал. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de polina_tmfv_s
|