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22 abr. 15
Diario de jodydessi, 22 abr. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2015
133,8 kg
Disminuído hasta ahora:
2,3 kg
.
Aún para ir:
21,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 abril 2015:
1047 kcal
Grasa: 23,23g | Prot: 72,92g | Carbh: 149,75g.
Desayuno:
Almond Milk, Body Fortress Whey Protein.
Almuerzo:
Mango, Swiss Cheese, Broccoli, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking).
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
Nice loss!
22 abr. 15 por el miembro:
Horseshu1
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