Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
|
49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2343 kcal
|
Grasa: 103,98g | Prot: 113,18g | Carbh: 242,41g.
Desayuno: Snickers Сникерс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Solgar Омега-3, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, с.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Олейна Подсолнечное Масло. Almuerzo: Макароны Отварные, Мясо по-Французски, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Solgar Омега-3, Пицца Домашняя. Cena: Пицца Рикка Пицца Пепперони, Solgar Омега-3. Pasa Bocas / Otros: Bounty Bounty , Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Марс Марс. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|