Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2817 kcal
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Grasa: 40,70g | Prot: 203,48g | Carbh: 385,45g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kellogg's Corn Flakes. Almuerzo: Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Mochaccino, Reis (Gekocht). Cena: Reis (Gekocht), All Seasons Pfannengemüse Italienische Art, Dulano Hänchenbrust. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Protein - Mochaccino, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Kellogg's Smacks (30g), Milka Süßes Mitbringsel. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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