Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 55,64g | Prot: 59,27g | Carbh: 148,64g.
Desayuno: Alpro Natur Ungesüßt, Honigmelonen, Heidelbeeren, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Oatly Hafersahne, Mondo Italiano Tomaten Geschält und Gehackt, K-Classic Fix für Spaghetti Napoli, Ei, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Cucina Olivenöl, Knoblauch, Rote Zwiebeln. Cena: Golden Toast Körner Harmonie Sandwich, Food For Future Veganer Fleischsalat, Salatgurke, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Rühls Bestes Kristall Whey Isolat Protein (Wassermelone), Jack Daniel's Dose mit Cola, Jeff's Peanut Butter Crunchy, REWE Bio No Muhh Drink, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de atomeule
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