Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
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120 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2140 kcal
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Grasa: 70,81g | Prot: 164,18g | Carbh: 201,25g.
Desayuno: Edeka Natives Olivenöl Extra, Alnatura Soja Schnetzel Grob , Milbona Gratin-Käse Light, Gekochtes Ei, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Almuerzo: Cucina Nobile Mozzarella Light, Mein Veggie Tag The Wonder Hack, Eridanous Kritharaki, ORO di Parma Tomaten Stückig, Milbona Gratin-Käse Light. Cena: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Asia Spezialitäten 12 Sushi, Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, Meine Kuchen Welt Mini Donuts mit Pinker Glasur. Pasa Bocas / Otros: ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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