Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 47,47g | Prot: 72,63g | Carbh: 164,41g.
Desayuno: Gamle Mølle Krydder Boller. Almuerzo: Karrysild, Æg, Frikadelle, Løg, Beauvais Rødkål, Graasten Krabbesalat, Medisterpølse. Cena: Rema 1000 Pasta Skruer, Sojasauce, Kaffefløde 9%, Jævner, Smørbart, Hvidkål, Hakket Oksekød (90% Magert / 10% Fedt), Løg, Hvidløg, Gulerødder. Pasa Bocas / Otros: Gamle Mølle Krydder Boller, Cheasy Cheasy Skyr 0,2% Fedt. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stjernestrøet
|