Diario de girl.dewey, 29 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 23,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2023:
1560 kcal Grasa: 58,36g | Prot: 82,57g | Carbh: 190,75g.   Desayuno: Kellogg's Crunchy Granola, Plain Fat Free Yoghurt, Coffee with Milk, Bananas. Almuerzo: Cabbage , Carrots , Cucumber (with Peel) , Dry Couscous , Baby Spinach, Cherry Tomatoes, Medium Peri-Peri Sauce, Soy Sauce, Whole Kernel Corn in Brine, Fat Free Feta , Snacking Peppers , Lite Mayonnaise , Salad Onions, Woolworths Medium BBQ Rotisserie Chicken, Lemon Juice (Canned or Bottled) . Cena: Mustard, Sweet Potato , Sunflower Oil, Potato, Woolworths Kassler Chops. Pasa Bocas / Otros: Jelly Tots Original, Bakers Provita Multigrain, Amajoya Sugar Free Buttermint Candy, Simple Truth Smooth Peanut Butter, Roasted Salted Cashew Nuts, Tea with Milk. más...
1748 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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