Diario de passich, 22 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2015
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2015:
1172 kcal Grasa: 38,14g | Prot: 46,47g | Carbh: 157,22g.   Desayuno: Philadelphia Milka (35g), Gekochtes Ei, Schär Körnerbrötchen, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Bio-Verde Frischer Brot-Aufstrich Paprika & Knoblauch, Ei, Getoastetes Weißbrot. Cena: Philadelphia Milka (35g), Weizenbrötchen, Banane. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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