Diario de Sabewta, 29 nov. 23

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62,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2023:
1043 kcal Grasa: 31,76g | Prot: 26,35g | Carbh: 171,93g.   Desayuno: Soaked Almonds, Apples, Sapodilla. Almuerzo: Aloo Gobi, White Rice, Wheat Chapati. Cena: Paneer, White Bread . Pasa Bocas / Otros: Britannia Suji Rusk, Tea with Milk and Sugar, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated, with Water) , Coffee, Papayas , Ferrero Rocher Chocolate. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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