Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 62,07g | Prot: 113,12g | Carbh: 107,35g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ветчина Индейки, Белый Хлеб, Grow Food Яичный Скрэмбл. Almuerzo: Мармелад, Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . Cena: Пятерочка Багет Традиционный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, От Палыча Чиабатта Ржаная. Pasa Bocas / Otros: Печенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de e.nikulina89
|