Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 63,63g | Prot: 52,98g | Carbh: 169,14g.
Desayuno: Bananas, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Silk Pure Almond Milk - Original, Great Value Sun-Dried Raisins, Coffee, Great Lakes Collageen. Almuerzo: Rozijnen, AH Ongezouten Pinda's. Cena: Cheddar Cheese, White Bread. Pasa Bocas / Otros: Savoritz Thin Wheat Crackers, AH Ongezouten Pinda's, Lemon Cake with Icing. más...
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1795 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 28 minutos, Descansando - 13 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MadCat61
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