Diario de SadMushroom, 28 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
44,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2023:
958 kcal Grasa: 23,95g | Prot: 39,88g | Carbh: 141,58g.   Desayuno: ICA Fryst Mango, Pågen Levain Surdegsbröd, Ferrero Nutella. Cena: God Morgon Orange Red Grapefruit, Egg Yolk , Tistelvind Kimchi, Blue Dragon Sushi Nori, Yi-Pin Tofu Silkesmjuk, Saltå Kvarn Svart Ris, Jasmine Rice. Pasa Bocas / Otros: Arla Smör (Normalsaltat), Bregott Bregott Laktosfri , Favorit Fryst Mango, Pågen Levain Surdegsbröd. más...
1084 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 37 minutos, Durmiendo - 6 horas y 23 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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