Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1723 kcal
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Grasa: 63,13g | Prot: 112,44g | Carbh: 156,02g.
Desayuno: Uprotein, Uprotein , Peanut butter, Banana , Chobani Greek yogurt passion fruit. Almuerzo: Orange juice, Butter, Wholemeal low carb & seeds helgas, Bacon, Diced Italian tomatoes . Cena: Uprotein protein bar, Chicken wing. Pasa Bocas / Otros: Peanut butter, Arnotts spicy fruit roll, Coca-Cola (375ml). más...
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2456 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Garmin - 23 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geoffwaye
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