Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 34,54g | Prot: 98,29g | Carbh: 148,84g.
Desayuno: Limiar Pão Integral, Patê de Frango. Almuerzo: Grão-de-Bico Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarrão. Cena: Batata Doce, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Havanna Alfajor de Doce de Leite. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de camiilarrn
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