Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1419 kcal
|
Grasa: 51,41g | Prot: 46,81g | Carbh: 188,87g.
Almuerzo: Сахар, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Здоровое Меню Масло Льняное , Молочные Узоры Творог 9%, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Огурец (с Кожурой). Cena: Московский Картофель Чипсы Сыр Пармезан , Barilla Penne Rigate N.73, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Оливковое Масло (Первого Отжима). más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de selestal
|