Diario de lianaagustin1706, 27 nov. 23

26/11/23
Timbang pertama kali siang = 71.10
Timbang malam = 71.60
71 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2023:
829 kcal Grasa: 21,70g | Prot: 29,19g | Carbh: 128,05g.   Desayuno: Wings Food Kecap Manis Sedaap, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Goreng, Nasi Putih, Wings Food Kecap Manis Sedaap. más...

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