|
28 november timbang malam :
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
863 kcal
|
Grasa: 24,30g | Prot: 53,15g | Carbh: 113,28g.
Desayuno: Sayur Lodeh, Pepes Tongkol, Kentang Rebus. Cena: Tahu Goreng, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Pepes Tongkol, Sayur Lodeh, Kentang Rebus. más...
|
|
1804 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lianaagustin1706
|