Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 56,94g | Prot: 137,92g | Carbh: 180,88g.
Desayuno: ENA Whey Protein Vainilla, Avena Instantánea, Queso Untable, Pan con Salvado, Mermelada de Ciruela, Huevo. Almuerzo: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Lentejas Hervidas, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Pepino. Cena: Pan Rallado, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, La Paulina Queso Danbo, Papa Cocida, Aceite de Oliva, Lechuga, ENA Whey Protein Vainilla. Pasa Bocas / Otros: Pudín de Pan, Naranjas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ferstaf
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