Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 41,58g | Prot: 125,47g | Carbh: 117,15g.
Desayuno: Músculo Bovino Cozido, Pão Francês. Almuerzo: Quiabo Refogado, Pernil Assado, Arcor Bala Butter Toffes, Torresmo, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Alcatra Grelhada, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Peito de Frango, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Delícia Bolacha de Nata, Parmalat Wheyfit. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de stela leiroz
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