Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 57,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 43,34g | Prot: 209,20g | Carbh: 175,01g.
Desayuno: Wholemeal Bread, Coles Sliced Roast Beef, Bulla High Protein Cottage Cheese, Mushrooms , Spinach , Tomatoes, Egg. Almuerzo: Bulk Nutrients Whey Hot Chocolate , Bananas , Strawberries , Bulk Nutrients Earth Protein Salted Caramel. Cena: Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Lamb Kidneys . Pasa Bocas / Otros: Bulk Nutrients Earth Protein Salted Caramel , Pink Lady Apples. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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