Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 65,36g | Prot: 73,82g | Carbh: 146,33g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр, Окей Манго, Aroy-D Sriracha Chilli Sauce, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Окское Яйцо, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Almuerzo: Nothing Fancy Фильтр Кофе, Азбука Вкуса Десерт Чиа с Манго. Cena: Голден Яблоко , Пятерочка Апельсин, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Ашан Помидор, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Окское Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Семишагофф Морковь по Корейски. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Какао, Берестов А.C. Мёд, Голден Яблоко , Окей Манго, Мираторг Ягоды Замороженные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Nothing Fancy Фильтр Кофе, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Крепкий Орешек Грецкий Орех. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katherina_Sh
|