Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 52,39g | Prot: 62,64g | Carbh: 174,25g.
Desayuno: Sporty Light Protein Cookie Strawberry , Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Помидоры Черри, Almette Сыр Творожный Лёгкий, 4BAKERY Сироп без Сахара. Almuerzo: Prime Суши-Рулет Снежный Краб, Prime Лимонад Натуральный. Cena: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Hame Паштет Тунец, Помидоры. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fffeeejjj
|