Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1979 kcal
|
Grasa: 51,78g | Prot: 77,93g | Carbh: 315,75g.
Desayuno: Грейпфрут, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, Избенка Пюре из Яблок. Almuerzo: Вкусвилл Форель Малосоленая Филе, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, Грейпфрут. Cena: Мёд, Гранат, ВкусВилл Семена Штирийской Голосемянной Тыквы Сушеные, Тануки Ролл с Огурцом, ВкусВилл Греческий Йогурт Манго Маракуйя, Банан, Банан. Pasa Bocas / Otros: Избенка Пюре из Яблок, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|