Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2015
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2203 kcal
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Grasa: 110,89g | Prot: 78,71g | Carbh: 220,69g.
Desayuno: Ja! Fettarmer Joghurt Mild Kirsche. Almuerzo: Butter, Bio Joghurt Mild, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Bio Emmentaler, Globus Graved Lachs, REWE Ciabatta Brötchen, Kürbiskernbrötchen. Cena: Extra Natives Olivenöl, Combino Farfalle Gekocht, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Norderland Schinkengriller. Pasa Bocas / Otros: Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Kartoffelchips, Himbeeren, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). más...
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2726 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de todmirror
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