Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 36,18g | Prot: 67,18g | Carbh: 130,86g.
Almuerzo: Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Khong Guan Superco, Nila (Ikan), Tempe Orek, Meranti Bolu Gulung, Kue Mendut, Kue Mendut. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lailatul risqiana
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