Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 43,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1887 kcal
|
Grasa: 64,98g | Prot: 87,26g | Carbh: 270,71g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Nut Story Арахисовая Паста, Золотое Утро Блины Дрожжевые по-Домашнему, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Варенье, 7 Days Mini Bake Rolls Чеснок и Пармезан, Венские Вафли, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Чай, Подлива, Овощное Рагу, Шебекинские Рожки Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Петродиет Печенье Молочное на Сорбите, Красный Октябрь Конфета Каракум. Cena: Чай, София Вафли Мягкие Домашние, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Альпенгурт Йогурт 4,5%, Село Зелёное Творог 0,5%, Золотая Мельница Хлебцы Пшенично-Ржаные, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. Pasa Bocas / Otros: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Магнит Банан, Мандарины. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|