Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2015
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 46,79g | Prot: 59,57g | Carbh: 234,75g.
Desayuno: DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Banane, Gut & Günstig Magerquark, Alnatura Leinöl Nativ, Honig. Almuerzo: Dattel, Schokobrötchen, Leichter Genuss Vanille-Pudding. Pasa Bocas / Otros: Alpenmark Emmentaler, Pfiff Käse Tortilla Chips, Zitroneneis. más...
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2494 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Happy*to*be
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