Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 75,57g | Prot: 77,74g | Carbh: 162,60g.
Desayuno: Great Lakes Collageen, Blueberry Muffins, Coffee, Great Value Sun-Dried Raisins, Silk Pure Almond Milk - Original, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas. Almuerzo: Apples, AH Ongezouten Pinda's. Cena: Baked Potato (Peel Eaten), Baked or Broiled Fish, Carrots, Nonfat Plain Yogurt, Activia Aardbei. Pasa Bocas / Otros: AH Ongezouten Pinda's. más...
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1791 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 24 minutos, Descansando - 13 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MadCat61
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