Ich wünsche Euch einen schönen Abend 😊
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 58,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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474 kcal
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Grasa: 7,47g | Prot: 77,99g | Carbh: 19,93g.
Desayuno: Quäse Protein, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Knorr Rotweinsoße, Gemischter Salat, Grüne Brechbohnen, Putenbrust Fleisch. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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