Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 38,17g | Prot: 59,86g | Carbh: 156,58g.
Desayuno: Italac Leite Integral, Laranjas, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Qualy Margarina, 3 Corações Café Tradicional. Almuerzo: Bom Peixe Filé de Merluza, Alface, Máximo Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bom Peixe Filé de Merluza, Alface, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Frimesa Doce de Leite com Ameixa, Molico Leite Desnatado em Pó, Italac Leite Integral, Banana Prata, Bauducco Torrada Integral, Trakinas Biscoito Recheado. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de evasanntos
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